Cours de DO IN (Auto-massage)

MOTS CLEFS ? Détente – Gestion du Stress – Autonomie.

Le DO IN est une pratique orientale ancestrale issue de la médecine chinoise, transmise de génération en génération, sous forme d’exercices d’automassage réflexe réalisés avec ses propres doigts et mains. On l’appelle DO IN, ce qui veut dire « La Voie servant à guider et harmoniser l’énergie ».

LE POURQUOI D'UNE PRATIQUE DE DO IN ?

LES BIENFAITS DU DO IN

L’acupression dans le DO IN soulage certains problèmes symptomatiques ; néanmoins, la respiration, la visualisation et la méditation dans ce travail ouvrent les canaux énergétiques indispensables libérant les blocages énergétiques et amenant à une vie harmonieuse.

  • Relaxe, assoupli, libère les tensions corporelles accumulées par les diverses agressions quotidiennes.
  • Relaxe les tendons et articulations amenant à agir à distance sur l’ensemble des organes du corps.
  • Réveille les méridiens et harmonise le Qi.
  • Apporte un dynamisme nouveau dans une profonde détente.

Déroulement de la Pratique du DO IN

Apprendre le DO IN est un cadeau que l’on se fait pour toute une vie !

L’apprentissage se fait soit en cours individuel (en Cabinet ou à domicile) ou de groupe (Atelier et Séminaire en entreprise).

Voir les programmes ci-dessous.

EN SAVOIR PLUS EN SUIVANT LA PAGE AGENDA (Contenus & Dates).

Programme

Votre enseignante

Christine a reçu cet enseignement de son maître taoïste à partir de 1996, puis elle a suivi d’autres cursus complémentaires – Do In du Wudang – Do In allongé – Massages d’acupression et Tuina. Sa connaissance pratique de la médecine chinoise et de l’acupuncture l’amène à apporter les éclairages compréhensifs formidables entre le Do In et les Lois de médecine chinoise. Sa joie de transmettre et sa douceur en fait une pédagogue appréciée. Sa volonté de garder de petits groupes est un gage de qualité.

Prochaines Dates de

Formation DO IN

les 18-19-20 mai 2024

BROCHURE 3 JOURS DO IN MAI 2024

Bulletin d’inscription STAGE MAI 2024 DO IN LANNES

Anonyme Paris Novembre 2023

« Formation très intéressante à tous points de vue. J’ai appris des notions, des gestes, des postures. J’ai apprécié la méthode pédagogique et la relation entre notre formatrice et nous, stagiaires, ainsi que le fait que nous étions un petit groupe.  Pour moi, ces 3 jours ont été une parenthèse dans mon quotidien, une parenthèse d’une nouvelle expérience que je compte entretenir et enrichir et aussi faire profiter mes proches. Je la relie à ce que j’ai pu approcher avec mes séances de shiatsu, découverts il y a deux ans. Un début sans doute vers une découverte approfondie de mon être. Je recommanderai cette formation…. Merci Christine pour ta générosité. J’ai pris tous tes conseils avec bonheur. »

Caroline IDF Mai 2022

« Une belle découverte de soi. Un bel intérieur à vivre. J’ai beaucoup aimé cette méthode de Do In, dans l’écoute de soi, l’échange et le partage. Ce n’est pas seulement un cours, c’est un échange de savoir, de bien-être, de connaissance de soi. Christine, tu es un professeur bienveillant, à l’écoute de ce que nous diffusons. Tu sais mettre en valeur nos besoins, nos envies et nous rendre lumineux…

Je suis plus qu’enchantée de t’avoir rencontrée et partagé ce moment de vie avec toi et ce beau groupe. C’est le cœur chargé en bonne énergie, triste que cet instant se termine. Quel enrichissement ! … Merci à toi et au plaisir de se revoir par un moment de détente et de libération des énergies négatives.  Encore merci pour ce moment où l’on se sent grandit et élevé. »

Sylvie, Eure et Loire, 2021

« Formation très complète qui ouvre à une approche où l’on peut connaître son corps et ressentir les énergies qui nous animent.

Beaucoup apprécié les temps d’échanges très nombreux avec Christine. Mieux comprendre le fonctionnement du corps et des organes permet de cerner les nombreux avantages d’écouter son corps et d’y débloquer les tensions.

Les exercices pratiques nombreux pour ma part ont pu être un peu denses, heureusement que les temps de méditation et de pauses étaient présents.

Merci beaucoup pour tout cet amour et cette bienveillance que tu nous enseigne Christine. Elle nous montre le chemin de l’amour inconditionnel envers ce temple mis à notre disposition lors de notre incarnation.

C’est ce que je retiendrai aussi de toute cette formation, sans compter les nombreux exercices à réaliser avec douceur et amour de soi. »

Anne, Ile de France, 2021

« Stage très intéressant qui apporte une sérénité et un apprentissage complet sur le DO IN et la découverte de Soi. Encadrée par un professeur à l’écoute qui partage ses connaissances infinies avec l’élève. Stage organisé et complet. J’utiliserai ces nouvelles connaissances en DO IN pour mon bien-être personnel. Merci pour ce moment magique et ces instants de partage dans une lieu inoubliable. »

Nadine, Lot, 2019

« 3 jours et je me sens tranquille, détendue et axée., reliée à la vie du souffle qui fourmille en moi. Les méridiens ont un peu perdu de leur nébulosité pour exister sur mon corps. L’ensemble du corps existe, chaque partie existe, chaque zone et même par points. Ces points sont interconnectés et je peux les toucher. Le DO IN auto-massage est beaucoup plus accessible que ce que je croyais, il est démystifié. J’ai l’impression que ce travail est encore bien novice en moi, à travailler ! A connaître encore plus ! Grand merci. Un grand commencement ! »

Jenny, IDF, 2019

« Cette formation m’a permis d’acquérir des connaissances au niveau des points d’acupuncture. J’ai adoré la sérénité et Ta bienveillance. Se recentrer à travers la respiration permet de se reconnecter. C’est quelque chose que je vais appliquer plus souvent. A chaque méditation, je suis partie un peu plus loin, pas envie de revenir -))) Ton enseignement est riche d’expérience. Les explications sont claires et tout est fluide. »

Gwénaëlle, IDF, Mai 2017

« Sensation de calme et de bien-être intérieurs. Je me sens reboostée en énergie positive. Séminaire ayant répondu à mes attentes. Merci beaucoup Christine. »

Christiane, au cours d’un voyage initiatique, 2013

« Merci Christine pour cette découverte du Do In chaque matin. Une prise de conscience du corps, un réveil énergétique qui m’a fait du bien. Christine, tu m’as permis de continuer le voyage en marchant grâce à l’acupuncture et aussi grâce à ton amour. »

Ruben, entreprise, pratique ponctuelle, 2012.

« Vitalité, sensations, centrage et un grand plaisir : Merci ! »

Demande d'inscription

Cabinet de la Butte – Quartier des Abbesses – 75018 Paris

Christine LANNES – 07 66 63 65 41 – info@lanneschristine.info – www.lanneschristine.info